Precisando de Aula de Condicionamento Físico?

Bom dia! quero iniciar exercícios numa academia smartfit, mas nunca fiz academia antes. Gostaria de uma aula única para uma avaliação física e descobrir quais os tipos de exercício atingi...

Tenho 64 anos. Quero musculação e o melhor condicionamento físico e muscular para minha idade. Procuro aulas presenciais três vezes por semana na barra da tijuca. Tenho no meu condomínio ...

Temos uma academia no prédio e eu, minha esposa e minha sogra queríamos fazer aulas aqui, para aproveitar o espaço e fugir do agitado mundo das academias. Inicialmente, o profissional dar...

Estou pensando em começar a fazer academia , aí gostaria de um profissional para me acompanhar no primeiro mês , montar uma rotina de treinos e até mesmo para me acompanhar na academia e ...