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Perguntas Frequentes
O que se aprende na aula de jiu-jitsu?
Na aula de jiu-jitsu, os participantes aprendem diferentes técnicas de defesa pessoal e estratégias de luta, com foco em agarrar e submeter o oponente ao controle no chão.
Durante as aulas de jiu-jitsu, os alunos são ensinados a fazer movimentos como quedas, imobilizações, escapes, e, especialmente, técnicas de finalização.
Além desses pontos, as aulas de jiu-jitsu enfatizam o desenvolvimento de habilidades mentais, como a leitura do oponente e a tomada de decisões rápidas.
Com quantos anos pode começar a fazer aula de jiu-jitsu para iniciantes?
O jiu-jitsu é uma arte marcial acessível a uma ampla faixa etária. A maioria das escolas e academias oferece aulas para crianças a partir dos 4 ou 5 anos.
Nessa faixa de idade, as crianças já possuem o desenvolvimento físico e motor necessário para aprender as técnicas da modalidade, o que possibilita que uma escola ou academia dê aula de jiu-jitsu infantil.
Já para adultos, não existe uma idade específica para começar. É possível fazer aulas de jiu-jitsu em diferentes estágios da vida — aos 20 anos, aos 30 anos, aos 40 anos ou mais.
Quais os benefícios das aulas de jiu-jitsu?
Ao fazer aulas de jiu-jitsu, é possível obter diversos benefícios, tanto para o corpo quanto para a mente.
Por exemplo, participando de aulas desse tipo, é possível melhorar o condicionamento físico, o desenvolvimento muscular, a força, a flexibilidade e a coordenação motora.
Além disso, nas aulas de jiu-jitsu os alunos aprendem técnicas de defesa pessoal que podem ser utilizadas para proteção.
Também é válido ressaltar que as aulas de jiu-jitsu podem contribuir para a construção da autoconfiança, da disciplina pessoal, do respeito ao próximo e de habilidades de resolução de conflitos.
Como encontrar uma escola de jiu-jitsu perto de mim?
Se você tem interesse em fazer aulas de jiu-jitsu, saiba que o GetNinjas pode ajudá-lo nesse processo. Basta utilizar a nossa plataforma. Além de aulas de jiu-jitsu, também é possível encontrar aulas de mma, aulas de muay-thai, aulas de karatê, entre outras.
Você também pode recorrer ao Google, às redes sociais e a conhecidos para encontrar escolas ou academias que oferecem aulas de jiu-jitsu próximas de você.
Que outros serviços de Aulas posso contratar no GetNinjas?
Aqui no GetNinjas você também encontra profissionais qualificados de Aula de Judô, Aula de Karatê, Aula de Kickboxing, e muitos outros.
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