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Perguntas Frequentes
O que se aprende na aula de sertanejo?
Nas aulas de sertanejo, os alunos aprendem os passos básicos da dança, que são:
Base: é o movimento básico da dança, que consiste em andar lateralmente, com o corpo inclinado para frente.
Giros: são movimentos circulares, que podem ser realizados no sentido horário ou anti-horário.
Avanços e recuos: são movimentos de aproximação e afastamento do par.
Lançamentos: são movimentos que envolvem um dos parceiros lançando o outro no ar.
Colchões: são movimentos que envolvem os parceiros se agarrarem um ao outro.
Além dos passos básicos, os alunos também aprendem sobre a musicalidade da dança, que é um aspecto fundamental do sertanejo. O professor ensina os alunos a identificar o ritmo da música e a encaixá-los nos passos da dança.
Existe uma idade mínima para fazer aula de sertanejo?
Em geral, não existe uma idade mínima para fazer aula de sertanejo. No entanto, algumas escolas ou academias podem exigir uma idade mínima, geralmente de 16 anos. Isso ocorre porque alguns movimentos da dança podem ser considerados perigosos para crianças e adolescentes.
No caso específico de aulas de sertanejo universitário, que costumam envolver movimentos mais complexos, a idade mínima pode ser ainda maior, de 18 anos.
É importante consultar a escola ou academia que você pretende frequentar para saber qual é a idade mínima exigida.
Além da idade, é importante que o aluno tenha condições físicas para praticar a dança. O sertanejo é uma dança que exige um bom condicionamento físico, pois envolve movimentos de giros, saltos e lançamentos.
Quais os benefícios da aula de sertanejo?
As aulas de sertanejo proporcionam uma variedade de benefícios para a saúde física e mental, tais como:
Melhoria da coordenação motora: a prática da dança exige movimentos precisos e sincronizados, contribuindo para o aprimoramento da coordenação motora.
Redução do estresse: a atividade física da dança libera endorfinas, hormônios associados ao bem-estar, auxiliando na redução do estresse.
Melhora da autoestima: a dança, sendo uma atividade social, contribui para o aumento da autoestima e confiança dos praticantes.
Oportunidade de se divertir e socializar: a dança é uma atividade prazerosa e divertida, adequada para pessoas de todas as idades e níveis de habilidade, proporcionando momentos de diversão e socialização.
Além desses benefícios, as aulas de sertanejo também podem ajudar a: queimar calorias e perder peso, melhorar a flexibilidade, fortalecer os músculos, entre outros.
Como encontrar uma escola de aula de sertanejo perto de mim?
A melhor forma de fazer isso é pesquisando aqui pelo GetNinjas. Você pode ir no campo de pesquisa na página inicial, digitar “aula de dança” e seguir com o preenchimento do formulário, selecionando as opções que você acredita serem mais interessantes para as suas necessidades do momento.
É possível escolher a frequência das aulas, a quantidade de alunos (a família toda pode participar, por exemplo), o nível de dança dos alunos e assim por diante.
Por fim, selecione “Li e concordo com a Política de Privacidade” e clique em “Finalizar”. Se houver alguma aula de sertanejo perto de você, a equipe do GetNinjas irá te avisar.
Além disso, no GetNinjas é possível encontrar aula de forró, street dance e zumba.
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